17 juin 2017

Sport

Sortie avec allure spécifique, pendant les récup quelques phtoos sympas...
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14 novembre 2016

Course à pied - 32km Sparnatrail - 13-11-2016

Epreuves de 56km, 32km et 15km, j'ai choisi celle de 32km avec D+700 !!   Préparation Juste avant le départ et !! pan ! un petit thé sucré au 17.5km à Damery Remise des gants car il fait froid et humide, traversé de la commune de Damery avec la voie de chemin de fer, pourvu qu'il n'y ai pas de train !!, puis retour dans les vignes par une.... des côtes !!! le ciel toujours couvert... et la boue, la foret, la route, les vignes et toujours les côtes !! l'arrivée, super... avec Camille non ! il n'y... [Lire la suite]
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06 février 2016

Sortie du dimanche....

Après leur sortie longue du dimanche... bien sur la mienne !! les marathonniens, ceux qui préparent Paris, pourront déguster ceci : J'espère qu'on va se régaler.... miam !!
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30 octobre 2015

Marathon de Washington

Une préparation longue, 12 semaines d'entrainement avec quelques soucis de santé, donc loin d'être parfaite !! cette prépa n'aura durée que 8 semaines et même pas les plus importantes... Bref, un marathon rempli d'émotion, les Marines sont présents sur tout le parcours, nous encouragent "Go, you have a mission", "you did the run", so it was very nice !!! et une très forte émotion lors du passage de la partie "wear blue" run to remember, sur la presqu'ile du Potomac.  O-o-O Espace marathon Retrait des dossards avec mon mari... [Lire la suite]
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22 octobre 2015

Voyage et Marathon...

Et voilà !! demain c'est le grand départ pour Washington, j'emmène Sidonie pour les visites !!! 1ère fois aux Etats Unis, we will go and see... Le 40ème marathon de Washington organisé par le corps des marines Mon mari est blessé au mollet, j'espère qu'il pourra faire le marathon (42km195) et moi je vais essayer de faire au mieux car je n'ai pas trop la forme non plus (petits soucis de santé en réglage !)
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20 septembre 2015

Projet 52-2015 #28- Souvenir

Ce projet est celui de Milie du blog : "C'est quoi ce bruit", auquel je participe toujours pour le fun... le thème de la semaine : Souvenir les japonaises 1973 Degas 1976 Pierrot 1978 Retrouvez moi !! Que de bons souvenirs la danse classique !!  Dommage que je n'ai pas pu continuer pendant mes études... un peu trop compliquer entre l'internat et l'éloignement, j'adore toujours la danse... un doux rêve    
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29 juin 2015

Compétition ! 24h en solo - en détail !!

La compétition est terminée.... et je vous avais promis de vous la raconter !! Un 24h non stop, ce n'est pas triste ! quelle épreuve, on est quand même un peu timbré !! Une aventure difficile sur un parcours de 2515 mètres à faire autant de fois que l'on peut pendant 24h, je vous laisse aprécier ! Le départ de la course s'est fait le samedi 27 juin à 16h pour se terminer le dimanche 28 juin à 16h. Nous étions 107 personnes dont 17 femmes sur cette épreuve. Du club Daniel, Alain mon mari et moi même. Pour ma part pas d'appréhension... [Lire la suite]
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21 juin 2015

Compétition ! 24h en solo

J-6 Et oui, l'entrainement est terminé, maintenant plus que 6 jours et on y sera, Daniel et moi ferons le 24h en solo, Alain (mon mari) a pris la place d'Anita (en arrêt car elle a subi une opération du genou...) pour nous accompagner sur quelques heures pendant ce périple, et aussi nous soutenir. Nous sommes prêts.... 1 semaine, ça va passer très vite, waouh !! plus que 2 sorties... avant le grand jour ! jusqu'ici c'était 5 sorties par semaine... Merci à ceux qui nous supportent depuis plusieurs mois (6) et qui vont venir nous... [Lire la suite]
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31 mai 2015

Marathon du Luxembourg

Le 30 mai, Marathon du Luxembourg... 42,195km !   Pour ce marathon, nous avons été hebergé et accueilli par la famille de ma copine Anita en Allemagne à Mertesdorf à 30' du Luxembourg... parfait ! Barbecue, bière et pour certains une petite poire en fin de repas... En tout cas, je ne peux que la remercier pour l'accueil super sympa, et aussi son mari Adrien qui nous sert de chauffeur, de plus il est patient, car il doit nous attendre à l'arrivée de la course pour nous ramener... Maison du frère d'Anita, Uwe Le Barbecue... [Lire la suite]
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18 mai 2015

Sortie Trail dimanche 17 mai 2015

Hier avec mes potes ! nous avions une grande sortie course à faire, j'ai fait quelques photos sur la fin pour vous faire partager ce que j'ai vu ! Trail de la côte des Bars.... près de Bar sur Aube, près de Nigloland Ma copine Catherine a fait le 14km, Manu, Daniel et moi le 32km. Barrière horaire au 14km qui doit être franchi en 1h40 maxi, j'avais la pression ! Sur le trail Muizon(15 jours avant) je fais les 10 premiers km en 1h25... alors ça donne à réfléchir ! Malgré tout, je passe la barrière en 1h37 et je ne me suis pas... [Lire la suite]
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