07 janvier 2020

Voyage # Costa Rica 2

COURSE 2 - Forêt Tropicale de Sarapiqui  - vers le Volcan Arenal env 17,5km temps 2h42'15'' - 18ème au général et 11ème femme, Alain 2h28'00 - 15ème au général et 6ème homme   Course à travers les sentiers de la réserve Tirimbina, réserve privée qui protège 345 ha de forêt tropicale humide. Elle a été déclarée en décembre 2001 "Refuge National de Vie Sylvestre". C'est un centre d'éducation de sciences et d'écotourisme. Il a plut toute la nuit... déjà que c'est une forêt humide... Au fait, je ne vous ai pas dit, les... [Lire la suite]
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31 décembre 2019

Voyage # Costa Rica 1

Trip and Trail Costa Rica du 1er au 10 décembre 2019 ------------- Départ de Charles de Gaulle pour un vol un peu long (env 16h) avec une étape à Atlanta, puis arrivée à San José la capitale. Ce pays est situé en Amérique Centrale entre le Nicaragua au Nord et le Panama au Sud, sa population est d'environ 5 millions d'habitants, et sa superficie est de 51100m². Il mesure 270km de large x 380km de long. Il est bordé par la mer des Caraïbes à l'est et par l'Océan pacifique à l'ouest. Sa capitale est San José, ville de 2... [Lire la suite]
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13 juillet 2019

Bouquet du week end # 218 - sem 28

Le week end arrive : les bouquets sont à retrouver chez Nelly !  à partir de 20h... Bon weekend ! Pour Isabelle ma boulangère, née le même jour et la même année que moi... je lui offrirai dimanche, nous sommes du 15 juillet !!
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25 juin 2019

Triathlon XS # 1

Et bien voilà, c'est fait : 1er triathlon au Lac du Der avec l'équipe du boulot, nous avons choisi de faire le XS avec Claire, et notre collègue fera le S demain dimanche, l'épreuve est de 500m de natation + 12km de vélo + 2,5km de course à pied. Belle expérience, je fais la natation en brasse (15'44) puis j'attaque le vélo, enfin le VTT !! (28'06) et enfin la course à pied (13'52). Le speaker m'interroge encore, au départ et à l'arrivée... Claire, Rudy et Moi Au total 63ème sur 78 en 57'43 et 1ère dans ma... [Lire la suite]
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04 juin 2019

24heures de Brives la Gaillarde

24 heures de Brive la Gaillarde… que dire !  Championnat de France et Open (109 et 94) 30 et 31 mai 2019 Une épreuve très particulière, comment raconter ça ? En fait nous sommes arrivés la veille au soir pou retirer nos dossards et prendre un peu des repères du parcours semi ombragé, une boucle de 1140 mètres. Un peu de piste chemin, de bitume, avec quelques faux plats…  traversée d’une halle et tout autours de la halle les tables des coureurs avec ou sans accompagnateurs. On cherche notre table qu’on ne... [Lire la suite]
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28 mai 2019

Voyage !! Paris

Une journée... ... sympa passée à Paris, avec les pompiers de la commune et les bénévoles qui organisent la brocante. Après avoir pris le bus jusque Paris, nous étions attendus par une guide pour nous faire visiter des Galeries Parisiennes : "Vero-Dodat" ; "Vivienne" ; " Colbert"... Bien sur il a fallu passer entre les gouttes !!! Les Galeries : Des galeries qui permettent de passer d'un quartier à l'autre, qui regroupent des commerces, et qui sont appréciées par la bourgeoisie. Elles ont été edifiées au 19ème siècle, elles... [Lire la suite]
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21 mai 2019

Voyage # Bali 8

Ubud - Legian samedi 23 mars Les courses sont terminées ! un beau périple, je remercie Michel et Alex pour ce beau voyage organisé autours du sport, des visites qui enchantent les habitants de nous voir découvrir leur ile "autrement"...   Nous visitons différents sites qui sont souvent excavés, donc beaucoup de marches à descendre, à remonter... dans une chameur humide ! ne pas oublier son eau, sinon on transpire !!! Tirta Empul, les sources sacrées : Le temple Tirta Empul est un temple nautique hindou-balinais situé près... [Lire la suite]
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20 mai 2019

Coin de ciel # 210

Et voici le ciel pour ce lundi,  et bien sur pour les autres ciels à retrouver sur le blog d'Arlette  !! Abbaye de Auberive - Haute Marne ------- Avec mes excuses pour la lecture et les réponses tardives de vos mails... mes entrainements me prennent beaucoup de temps en ce moment, la compétition arrive, à partir de juin je serai à nouveau un peu plus libre !
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15 mai 2019

Voyage # Bali 7

Mont Batur - Ubud vendredi 22 mars 5ème course : Contre la montre : "Montée du volcan Batur" => 8,4 km D+394 D-0 / temps réalisé 1h10'30" (8ème sur 16 et 4ème féminine sur 7) Cette course un peu différente des autres... nous démarrons chacun son tour toutes les minutes en partant du dernier jusqu'au 1er ! C'est le but du contre la montre !!! et du coup on remonte tranquillement les autres coureurs jusqu'à l'arrivée, qui est l'ascension du Mont Batur, ce cher Volcan quand même! Lever de bonne heure, après une nuit terrible,... [Lire la suite]
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06 mai 2019

Voyage # Bali 6

Handara Golf Resort - Mont Batur jeudi 21 mars 4ème course : Les Rizières de Jatiluwih et le temple de Batukaru => 20 13km D+674 D-461 / temps réalisé 2h15'00" (9ème sur 16 et 3ème féminine execo sur 7) Notre départ s'effectue dans les rizières, sous un ciel couvert ! Il pleut jusqu'à notre démarrage... ça craint !! d'ailleurs au lieu de 20km prévu, le trail ne sera que de 13km. Il a tellement plut la nuit qu'Alex raccourci cette journée pour notre sécurité !! En effet, dès que nous sortons des rizières, ça ne... [Lire la suite]
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