11 avril 2021

Course à pied #2021-03

Mars : 111km parcourus, 16h14 de course à pied, 706m de dénivelé   Pas de course fictive chronométrée ;) en mars que des sorties pour garder la forme...  Nous sommes quand même inscrits pour aider une association qui nous tiend à coeur "Roseau" qui contruit un établissement pour accueillir les parents d'enfants atteints de cancer.  Nous avons un dossard pour la modique somme de 5€, malgré tout course fictive quand même, on cumule tous nos kilomètres entre le 22 mars et le 1er juin et l'argent est reversé à... [Lire la suite]
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07 mars 2021

Course à pied #2021-02

Février : 159 km parcourus  -  21h43  -  1167 m de dénivelé     Comme vous le savez, il y a déjà les 5 courses pour les "Sénégazelles".... puis les entrainements réguliers, environ 3 par semaine et toujours 1h15 de yoga le mercredi. plus de piscine, c'est toujours fermé, vivement que la notre soit remise en route !!! de nouvelles running de trail - des Hoka  
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06 février 2021

Course à pied #2021-01

Janvier : 126,6 km parcourus  -  17h51  -  962 m de dénivelé
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20 décembre 2020

Sport - Course virtuelle

Encore une !!! en fait on n'a rien d'autre... toutes les compétitions sont été annulées, malgré tout c'est une course que nous aurions faite. Toujours pour la cause, une course de 5 ou 10km et aussi de la marche, l'inscription est reversée pour l'Association Roseau qui construit la maison pour accueillir les parents d'enfants malades du cancer ainsi que pour l'association Batirun pour construire des écoles au Sénégal Avec Alain nous avons fait 10km vandredi après midi, en jouant le jeu comme si nous étions en course... pas si... [Lire la suite]
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16 décembre 2020

La PhoTo du MeRcreDi - 50

A retrouver les mercredis : "VOTRE PHOTO PREFEREE" chez Anika Notre sortie course virtuelle en 30' faire le plus de kilomètres possible => engagement de 6€ reversé au Téléthon
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08 octobre 2020

Octobre Rose

Une course en virtuelle pour Octobre Rose... Toutes les courses s'annulent dans notre département alors il  rete le virtuel, aussi je me suis inscrite pour participer avec le dossard.com pour faire une course pour Octobre Rose à la date que je veux avant le 31 octobre J'ai choisi ma Sortie Longue de Bouzy un 14km dans la foret et les vignes, avec du dénivelé
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04 juillet 2020

Sport - Bilan Juin 2020

1ère fois que je fais ça.... Bilan du mois de juin, course, natation et marche Course : 110,69km en 11h44'02" (11 sorties) Natation : 2200m en (4 sorties) Marche : 8,14km en 1h25'35" (3 sorties)    
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14 avril 2020

Sport - COVID19

Et bien pour une première c'est une première !! En effet, mes amies ; Michelle et Peggy ont proposée de faire des "runs" (courses) solidaires pour ramener de l'argent à des CHU Michelle, de Mourmelon qui organise et rassemble généralement du monde sur des courses solidaires où les fonds sont otalement reversés à des associations : dont une qui nous tiend particulièrement à coeur "La maison des parents à Reims" avec l'Association Roseau dont je vous ai déjà parlé€ LA CONFINEE : 5€ d'inscription pour courir 3km au moins => argent... [Lire la suite]
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11 février 2020

Voyage # Costa Rica 7

Après les 6 courses effectuées, nous avons eu 2 jours de repos sur la côte pacifique à Samara. Nous en avons profité pour aller jusqu'au village et aller au contact des habitants... de s'offrir des noix de coco et des ananas..., quelques étals de marchants sur le marché avec des prix assez chers... Américains et Canadiens aisés ne fons que faire augmanter les prix... bouh... c'est moche ! Attention Tsunami... on n'a pass ça chez nous !! Nous avons décidé de faire du canoë en mer avec nos amis puis le lendemain... [Lire la suite]
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04 février 2020

Voyage # Costa Rica 6

COURSE 6 - Contre la montre - Playa Samara 8km temps 52'04'' - 16ème au général et 8ème femme, Alain 47'52" - 8ème au général et 5ème homme Course sur la plage de Samara, un contre la montre, vous savez ? le dernier au classement de la semaine part en 1er et ainsi de suite jusqu'au 1er qui, du coup part le dernier... Nous courrons sur une belle plage de sable, jusqu'à un petit ravitaillement, puis nous faisons demi-tour pour faire l'arrivée devant l'hôtel. La course démarre à 14h et il fait très chaud mais nous n'avons pas le... [Lire la suite]
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