04 juillet 2020

Sport - Bilan Juin 2020

1ère fois que je fais ça.... Bilan du mois de juin, course, natation et marche Course : 110,69km en 11h44'02" (11 sorties) Natation : 2200m en (4 sorties) Marche : 8,14km en 1h25'35" (3 sorties)    
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14 avril 2020

Sport - COVID19

Et bien pour une première c'est une première !! En effet, mes amies ; Michelle et Peggy ont proposée de faire des "runs" (courses) solidaires pour ramener de l'argent à des CHU Michelle, de Mourmelon qui organise et rassemble généralement du monde sur des courses solidaires où les fonds sont otalement reversés à des associations : dont une qui nous tiend particulièrement à coeur "La maison des parents à Reims" avec l'Association Roseau dont je vous ai déjà parlé€ LA CONFINEE : 5€ d'inscription pour courir 3km au moins => argent... [Lire la suite]
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11 février 2020

Voyage # Costa Rica 7

Après les 6 courses effectuées, nous avons eu 2 jours de repos sur la côte pacifique à Samara. Nous en avons profité pour aller jusqu'au village et aller au contact des habitants... de s'offrir des noix de coco et des ananas..., quelques étals de marchants sur le marché avec des prix assez chers... Américains et Canadiens aisés ne fons que faire augmanter les prix... bouh... c'est moche ! Attention Tsunami... on n'a pass ça chez nous !! Nous avons décidé de faire du canoë en mer avec nos amis puis le lendemain... [Lire la suite]
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04 février 2020

Voyage # Costa Rica 6

COURSE 6 - Contre la montre - Playa Samara 8km temps 52'04'' - 16ème au général et 8ème femme, Alain 47'52" - 8ème au général et 5ème homme Course sur la plage de Samara, un contre la montre, vous savez ? le dernier au classement de la semaine part en 1er et ainsi de suite jusqu'au 1er qui, du coup part le dernier... Nous courrons sur une belle plage de sable, jusqu'à un petit ravitaillement, puis nous faisons demi-tour pour faire l'arrivée devant l'hôtel. La course démarre à 14h et il fait très chaud mais nous n'avons pas le... [Lire la suite]
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03 février 2020

Coin de ciel # 243

Comme tous les lundis, chez Arlette où l'on pourra retrouver les ciels des autres copinautes j'espère que tu vas mieux ma belle Arlette, bisous pour ton retour :) Elle est de la semaine dernière... aujourd'hui il a plut toute la journée...
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28 janvier 2020

Voyage # Costa Rica 5

COURSE 5 - Volcan Rincon de la Vieja / Playa Samara 15km temps 2h18'50'' - 17ème au général et 11ème femme, Alain 2h14'50" - 14ème au général et 5ème homme Course sur les sentiers de la propriété Buena Vista Lodge avec une arrivée aux sources thermales (nous faisons la course sur place) Départ de l'hôtel pour une 1ère boucle fléchée en rose, puis une deuxième boucle fléchée en bleu... attention !! Dès le départ, Alain oublie sa gourde dans le hall de l'hôtel et du coup par sans boisson... aie, aie, aie... et personne lui a... [Lire la suite]
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21 janvier 2020

Voyage # Costa Rica 4

COURSE 4 - Volcan Rincon de la Vieja env 10km temps 1h55'50'' - 30ème au général et 19ème femme, Alain 2h00 - 37ème au général et 13ème homme Course sur les sentiers de la propriété Buena Vista Lodge et sur les flancs du volcan Rincon de la Vieja. Après avoir plut toute la nuit, dur, dur, de dormir...départ avec des manches longues et collants pour éviter d'être démangé par les herbes urticantes assez hautes.... Pour démarrer 1km de route en grande descente, puis virage brusque à gauche dans la nature, entrée dans la... [Lire la suite]
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20 janvier 2020

Coin de ciel # 241

Comme tous les lundis, chez Arlette où l'on pourra retrouver les ciels des autres copinautes Ciel plutôt pluvieux au travers des feuilles de cet arbre du voyageur... Costa Rica
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14 janvier 2020

Voyage # Costa Rica 3

COURSE 3 - Volcan Arenal env 12,5km temps 1h36'50'' - 18ème au général et 10ème femme, Alain 1h35'20 - 17ème au général et 8ème homme Course dans la réserve de l'Arenal Observatory Lodge avec vue panoramique sur le Volcan Arenal avant le départ, dernier brief d'Alex Chemins caillouteux sans grandes difficultés au départ... sous la pluie ! Alex nous dit qu'il faut bien suivre les points roses afin de ne pas se perdre... N'est ce pas Alain !! Avec Mahrez, Carimel (notre guide) et moi Cascades avec un passage obligé pour taper... [Lire la suite]
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07 janvier 2020

Voyage # Costa Rica 2

COURSE 2 - Forêt Tropicale de Sarapiqui  - vers le Volcan Arenal env 17,5km temps 2h42'15'' - 18ème au général et 11ème femme, Alain 2h28'00 - 15ème au général et 6ème homme   Course à travers les sentiers de la réserve Tirimbina, réserve privée qui protège 345 ha de forêt tropicale humide. Elle a été déclarée en décembre 2001 "Refuge National de Vie Sylvestre". C'est un centre d'éducation de sciences et d'écotourisme. Il a plut toute la nuit... déjà que c'est une forêt humide... Au fait, je ne vous ai pas dit, les... [Lire la suite]
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