07 mars 2015

Footing avec Running Pogny

Je n'ai pas toujours l'appareil sur moi... mais ce matin, j'étais en vélo et j'ai accompagné Gilles, le seul (avec moi bien sur !) du petit club de Running de Pogny qui a bien voulu sortir par -2°C... Vélo, pour récupérer des séances difficiles de la semaine et veille de course... 10km ! Quelques photos prises à la volée... bon samedi
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04 mars 2015

Footing du mercredi 4 mars

Un petit footing de récup ce matin dans les alentours de ma commune... Comme je n'étais pas très motivée, j'ai pris mon appareil photo et j'ai fait quelques prises... je n'ai pas vu l'heure passer ! génial Bonne journée
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02 mars 2015

Marathon

Hier, avec Anita et Daniel, avec mes collègues 24h... nous sommes allés à Vincennes faire le Self Marathon de la Transcendence avec la Sri Chinmoy Marathon Team. En fait c'est une boucle de 1610m à parcourir 26 fois !!! génial... et bien organisé. Peu de participants, nous étions 31 !! Je fini 2ème féminine en 4h08'14, je suis juste un peu déçue de ne pas avoir pu accélerer sur mon 2ème semi. Le but était de travailler le mental. Un peu difficile quand même avec des faux plats, mais tout s'est bien fini. Le temps était avec nous,... [Lire la suite]
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27 février 2015

Athlète !! Tokyo

Une de mes athlètes... Fanfan, revient du Marathon de Tokyo et elle m'a fait quelques présents sympas... Cela m'a fait très plaisir, il y a même un chat, enfin 2 ! pour accompagner les souris de Sylvie !! Comme Fanfan fait beaucoup de photos, elle s'arrête de courir et prend ce qu'elle voit au fur et à mesure des kilomètres qui défilent... trop forte. Il me tarde de les voir. Bonne journée
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15 février 2015

Trail des Coqs !

Hélas je n'ai pas vu de Coqs !! mais les 30km oui !! la course a été sympa, encore un peu de reste des 30km de la semaine dernière... mais aucune chute, yes !! Le sol très boueux, un aspirateur à chaussures parfois, mais je n'ai rien perdu et j'ai pris le temps de faire quelques photos... Nous avons eu beau temps et même du soleil. Maintenant un bon bain de décrassage car les pieds sont noirs... comme les chaussures et la fille aussi. Demain repos !! Bien mérité
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06 février 2015

le 6 février 2015

Et voilà, une nouvelle journée ensoleillée mais fraiche -1°C... ça glisse ! attention à ne pas tomber !! avec beaucoup de vent. Aujourd'hui envoi de la suite des plans de mes athlètes en préparation des 50km de l'écotrail de Paris et du 22km du trail des Ajaux (organisé par mon club). Bonne jounée....        
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